HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 169 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 11 g tuků
  • 12 g sacharidů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací

Suroviny

25 porcí

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu si předehřejeme na 180°C.

2

Bílky si oddělíme od žloutků.

3

Žloutky vyšleháme s medem a olejem a z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh.

4

Ke žloutkům přimícháme, šťávu z citronu, mouku, prášek do pečiva,sodu, vanilkový extrakt, skořici, mrkev, ořechy a kokos.

5

Do směsi potom opatrně zapracujeme sníh.

6

Těsto rovnoměrně rozprostřeme do vymazané formy typu srnčí hřbet.

7

Pečeme při 170–180°C cca 50–60 minut.

8

Poté necháme chléb vychladnout a zdobíme tvarohem vyšlehaným se stévií.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Verkone
20. září 2024

Pekla jsem úplně bez kokosu a bylo to skvělý. Servíruju s bílým jogurtem nahoře

Amelli bous
06. dubna 2024

Udělala jsem beránka z poloviční dávky, musela jsem přidat ještě 50g jogurt, ale na mě moc kokosové a celkově bych příště vynechala sodu.

hodnocení_1180656
Cibulenka
06. února 2024

mňamka

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních