HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 81 kcal
  • 2 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 6 g sacharidů

Více než 1 000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5 000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

4 kusy

Postup přípravy

1

Vezměte si nádobu vhodnou na mixování, dejte do ní mražené jahody, med, kokosové mléko, polotučný tvaroh a vanilkový extrakt a rozmixujte tyčovým mixérem.

2

Připravte si 4 formičky na nanuky, směs do nich nalijte a dejte mrazit přes noc.

TIP
Druhý den můžete nanuky namočit v hořké čokoládě a posypat nasekanými ořechy či sušenými jahodami. Podávat je můžete také s čerstvým ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

amelxia
22. července 2023

udělám to doufám že to půjde :)

Automaticky přeloženo

Izabela gavornikova
25. března 2021

Půjdu to skusit a věřím že se mi to povede a budu to dělat protože máme celá rodina rádi zmrzku

michell
08. května 2020

Velmi chutný a rychlý recept

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních