0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Ořechové tyčinky s medem
80 min
25 min
Snadné
6 kusů
Mít připraveného něco k zakousnutí do zásoby ke svačině se vždycky hodí. Pokud máte rádi ořechy a med, jsou tyhle tyčinky pro vás to pravé ořechové. Vyhnete se tak zbytečnému zobání, jelikož tohle zdravé mlsání vás zasytí tak akorát.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 206 Kcal
- 6 g bílkovin
- 15 g tuků
- 9 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
6 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 170 °C. Připravte si plech (20 cm × 20 cm) a vyložte jej pečicím papírem.
2
Všechny ingredience smíchejte a hotovou směs rozvrstvěte na dno plechu.
3
Pečte 25 minut při 170 °C. Poté vyjměte z trouby a nechejte vychladnout.
4
Po vychladnutí dejte plech do lednice alespoň na 1 hodinu.
5
Po vyjmutí z lednice nakrájejte na 6 stejných tyčinek a podávejte.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Skvělý recept, výborné k snídani nebo na svačinku.
Vynikající!