HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 206 kcal
  • 6 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 9 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

6 kusů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C. Připravte si plech (20 cm × 20 cm) a vyložte jej pečicím papírem.

2

Všechny ingredience smíchejte a hotovou směs rozvrstvěte na dno plechu.

3

Pečte 25 minut při 170 °C. Poté vyjměte z trouby a nechejte vychladnout.

4

Po vychladnutí dejte plech do lednice alespoň na 1 hodinu.

5

Po vyjmutí z lednice nakrájejte na 6 stejných tyčinek a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Miriam Bernatova
21. ledna 2024

Výborné. Dělám vždy z dvojité dávky a na každou dovolenou, všem chutná. Občas přidám brusinky, přemýšlím co by se stalo, kdyby jsem přidala čokoládu 🤔

Janča Franceje
27. října 2022

čím bych uměla nahradit arasidovo máslo prosím? normálně asi nebude nic moc...kokosový olej?🤔

Automaticky přeloženo

Tea Černá
15. května 2020

Skvělý recept, výborné k snídani nebo na svačinku.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních