HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Chia semínka

Chia semínka jsou považovány za jednu z nejzdravějších potravin na světě. Řadí se tak mezi superpotraviny. Jsou málo kalorické s vysokým obsahem živin. Dodávají dlouho udržitelnou energii. Obsahují vitamíny skupiny B – B1, B2, B3, omega 3-mastné kyseliny. Dále oplývají vlákninou, bílkovinami, vápníkem, manganem, hořčíkem, fosforem, zinkem a dalšími min. látkami. Chia semínka jsou účinná proti srdečním nemocem a diabetu, podporují zdraví kostí a zvyšují výkonnost. Používají se v syrovém stavu a můžete si je dát kamkoliv – do jogurtů, omáček, pudinků, na grilovanou zeleninu k masu apod.

Recepty, které obsahují Chia semínka