HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %

Strana 20Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 510 kcal
  • 10 g bílkovin
  • 22 g tuků
  • 68 g sacharidů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Suroviny

1 porce

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Do mixéru dejte avokádo, zmrazený banán, mandlové mléko, chia semínka, arašídové máslo, datlový sirup, skořici a čaj matcha a rozmixujte dohladka.

2

Směs přemístěte do misky, ozdobte na kolečka nakrájeným banánem a pohankovými křupkami a podávejte.

3

*Recept na pohankové křupky se skořicí naleznete zde na webu.

TIP
Místo datlového sirupu můžete použít nasekané datle. Podávejte například s mučenkou a strouhaným kokosem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Iveta Bačová
31. srpna 2021

Rychlá a chutná snídaně, která se neomrzí. Za mě TOP.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních