HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 718 kcal
  • 24 g bílkovin
  • 37 g tuků
  • 65 g sacharidů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Suroviny

1 porce

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Předehřejte si troubu na 190 °C, připravte si zapékací mísu (cca 15 cm × 20 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

Ve střední míse si vidličkou rozmačkejte banán, přidejte med, mandlové plátky, arašídové máslo, vanilkový extrakt, prášek do pečiva a vločky a promíchejte.

3

Vše zalijte mlékem, přemístěte do připravené zapékací mísy a pečte 15–20 minut při 180–190 °C.

4

Podávejte teplé.

TIP
Pečenou ovesnou kaši podávejte s čerstvým ovocem, například čerstvými malinami (50 g).
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

miša honzova
04. června 2023

Antónia Bazsó
26. dubna 2023

Romane Tka
14. dubna 2023

Výborná kaše.👌

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních