HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 751 Kcal
  • 23 g bílkovin
  • 39 g tuků
  • 77 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 190 °C.

2

Banán si rozmačkáme vidličkou v misce, přidáme med, mandlové plátky, arašídové máslo, vanilkový extrakt, prášek do pečiva a vločky.

3

Promícháme, zalijeme mlékem, přemístíme do menší kulaté formy nebo misky a pečeme cca 20 minut při 180–190 °C.

4

Podáváme teplé.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Hana Matoušková
13. dubna 2022

Nejlepší úprava ovesné kaše😍 místo 1 lžíce medu dávám jen 1 lžičku, aby to nebylo tak sladké

hodnocení_1325551
Vendula Klajdačová
27. listopadu 2021

👍

A.F
25. srpna 2021

super

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních