🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 72 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 8 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

15 kusů

Postup přípravy

1

V jedné míse si smícháme mouku, kokos, prášek do pečiva a sůl.

2

V druhé míse si vyšleháme vejce, mléko, vanilkový extrakt a med.

3

Obsah obou mís spojíme a vytvoříme hladké těsto.

4

Vzniklé těsto nabíráme naběračkou a naléváme na rozpálenou pánev do tvaru palačinek.

5

Palačinky opékáme na sucho z každé strany cca 2 minuty.

6

Hotové palačinky můžeme podávat s jogurtem a čerstvým ovocem.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

baru99
17. června 2020

Dělala jsem menší palačinky, použila jsem kokos. mléko, lehká tendence trhat se, přidala jsem vejce navíc, výborné :)

Vladka73
07. května 2020

nejlepší na světě 😄

Žofka
31. března 2020

Chutné, líbí se mi jednoduše a přehledné strukturované postupy i vysvětlení u každého produktu (muk třeba). Jste první, podle koho jsem se já sama rozhodla zkoušet recepty. Právě díky přehlednosti a jednoduchosti. Vaření a pečení mě teda vůbec nebaví, ale zatím dobrý. Do tohoto receptu jsem použila místo toho čirokovou mouku, jinou jsem doma neměla, a i to bylo dobré.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních