HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 76 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 9 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

15 kusů

Postup přípravy

1

Připravte si 2 mísy. V první míse si smíchejte mouku, kokos, prášek do pečiva a sůl. Ve druhé míse si vyšlehejte vejce, mléko, vanilkový extrakt a med.

2

Obsah obou mís spojte a vytvořte hladké těsto.

3

Rozpalte si nepřilnavou pánev a vzniklé těsto na ni naběračkou nalévejte do tvaru palačinek. Palačinky opékejte nasucho na mírném až středním plameni cca 2 minuty z každé strany.

TIP
Hotové palačinky můžete podávat s jogurtem a čerstvým ovocem a pokapat medem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Marketa Sedláčková
06. března 2022

Skvělá záležitost, zdravá varianta a pohanka vůbec není cítit. Přidala jsem akorát trochu více mléka. Nahoru podušená jablíčka se skořicí a trochu kokosového cukru, tvaroh a semínka.

hodnocení_1162276
Sabinetta Kubíčková
31. května 2021

Moje představa byla jiná čekala jsem průměrné jídlo ale opak je pravdou naprosto dokonalé :) aby to nebylo suché dala jsem trochu tvarohu s rozmačkaným banánem a skořicí :) nahoru pár borůvek 🤩a luxusní jídlo které s radostí přidám na svůj jídelníček je na světě ❤️❤️

hodnocení_1225266
ldenisa
14. března 2021

výborne 😍

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních