🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 118 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 15 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

25 porcí

Postup přípravy

1

Bílky oddělte od žloutků.

2

Z bílků a špetky soli vyšlehejte šlehačem tuhý sníh a dejte zatím stranou.

3

Do větší mísy prosyjte celozrnnou špaldovou mouku, přidejte prášek do pečiva a zamíchejte.

4

V jiné míse vyšlehejte žloutky s medem do světlé pěny a přilijte k moučné směsi. Pořádně promíchejte.

5

Přidejte mléko a olej a opět pořádně promíchejte.

6

Po lžících přidávejte sníh a opatrně ho zapracujte do těsta.

7

Těsto přemístěte do řádně vymazané a vysypané formy na beránka.

8

Pečte ve předehřáté troubě na 175°C cca 55 minut.

9

*Použili jsme keramickou formu na beránka s poklopem o délce cca 28 cm.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Nikola Foltýnová
13. dubna 2020

Moc dobré rozhodně doporučuji🐑

hodnocení_1170466
Ema Šálková
13. dubna 2020

Výborný krásně se vyklápí jen malinko suší. Udělám zas

hodnocení_1138845
Tereza Janotová
12. dubna 2020

vynikající jenom dodala bych nechat vychladnout ve formě aby nesplasknul

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních