Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Silikonová kuchyňská chňapka - černá
Sada odměrek Joseph Joseph Nest Opal - 8 ks - červená
Palačinkový dort
10 min
30 min
Snadné
4 porce
Taky milujete palačinkové dorty? My na ně nedáme dopustit a na tento recept už vůbec ne. Náš palačinkový dort navíc potěší hlavně bezlepkáře, protože v těchto palačinkách žádná bílá mouka není :)
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 443 Kcal
- 24 g bílkovin
- 19 g tuků
- 42 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Na těsto
- 3 vejce
- 100 g pohankové mouky
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 20 g kakaa
- 250 ml polotučného mléko
- 20 g medu 1 lžíce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience na palačinkové těsto rozmixujeme v mixéru anebo rozšleháme ve větší míse.
2
Hořkou čokoládu rozpustíme nad vodní lázní anebo v mikrovlnce.
3
V misce vyšleháme tvaroh s medem a pomalu k nim metličkou zašleháváme rozpuštěnou čokoládu. Krém dáme zatím do lednice.
4
Vezmeme těsto na palačinky a malou nepřilnavou pánvičku. Pánvičku udržujeme při středím stupni ohřevu a z připraveného těsta opékáme palačinky. Stačí zhruba 1–2 minuty z každé strany. Z množství těsta vytvoříme zhruba 12 palačinek o Ø 12 cm.
5
Při vrstvení namažeme každou palačinku lžící připraveného krému. Vrstvení zakončíme poslední palačinkou a hotový dort dáme alespoň na 10 minut do ledničky.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Tým Jíme Zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Nice