🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 268 Kcal
  • 23 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 29 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180 °C.

2

Všechny ingredience si spolu smícháme ve větší míse a pokud chceme, můžeme ještě přisladit.

3

Plech si vyložíme pečícím papírem a hmotu na něj rovnoměrně rozprostřeme a upěchujeme.

4

Pečeme při 170–180 °C po dobu 30–35 minut.

5

Po upečení necháme tyčinky chvilku vychladnout, a poté krájíme na 12 stejných dílů.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Leňa Sedlářová
02. května 2020

Musela jsem přidat o 50g vloček více, ale jinak super recept.

hodnocení_1151843
Eliška Borecká
02. dubna 2020

Místo datlí a mandlí jsem dala sušené ovoce. Plech jsem měla menší, tak vznikla spíš taková buchta než tyčinky. Chutnalo celé rodině. :)

lili rosenkrancová
19. března 2020

výborně

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních