HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C, připravte si formu na koláč (⌀ 26 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

V misce smíchejte kokosový olej, mouku, jogurt, vanilkový extrakt, 70 g medu, 3 vejce a prášek do pečiva a vypracujte těsto. Z těsta oddělte zhruba ¾, tuto část rozválejte a vyložte jí připravenou formu.

3

V misce vyšlehejte tvaroh, žloutky, citronovou šťávu a 20 g medu a tuto tvarohovou směs naneste na těsto.

4

Jablka nastrouhejte, promíchejte se skořicí a navrstvěte na tvarohovou směs.

5

Ze zbylé ¼ těsta vyválejte tenký plát, nakrájejte na proužky a na koláči tvořte mřížky.

6

Připravený koláč pečte 45–50 minut při 170–180 °C. Před krájením nechte alespoň 30 minut vychladnout.

TIP
Podávejte s jogurtem holandského typu (3,5 % tuku).
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

jaspy24
02. března 2022

Zajímavá chuť. Možná si ho zase udělám.

Romča92
02. března 2022

Recept jsem si dost upravila po svém. Použila jsem klasickou polohrubou mouku (koláč se díky tomu nedrolil) a upravila množství. Kdybych množství zachovala, tak si myslím, že by se mi do zapékací mísy ani nevyšel. A dobře jsem udělala, koláče bylo akorát. Chuťově mi koláč celkem chutnal.

Pája Bártová
14. září 2021

Výborné.

hodnocení_1138998
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních