HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 %

Strana 122Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 327 kcal
  • 37 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 21 g sacharidů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Suroviny

4 porce

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. V misce smíchejte balzamikový ocet s medem, olivovým olejem, rozmarýnem, kůrou a šťávou z citronu, solí a pepřem.

2

Kuřata omyjte a připravenou zálivku důkladně vmasírujte do masa. Kuřata nechte stranou odležet.

3

Brambory oloupejte a nakrájejte na čtvrtiny nebo na plátky, mrkev nakrájejte na kolečka nebo na plátky, ředkvičky očistěte kartáčem a rozpulte, cherry rajčátka rozkrájejte na poloviny a brokolici rozdělte na jednotlivé růžičky.

4

Plech vyložte pečicím papírem a přemístěte na něj připravená kuřata. Plech s kuřaty vložte do předehřáté trouby a pečte dozlatova při 170–180 °C (potrvá to 70–80 minut). Po zhruba 40 minutách pečení přidejte ředkvičky, mrkev a brambory, po 50 minutách brokolici a na posledních 10 minut cherry rajčátka.

5

Hotová pečená kuřata podávejte s pečenou zeleninou nebo další přílohou.

TIP
Zálivky připravte trochu víc a kuře i zeleninu s ní potřete v průběhu pečení.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Hanca94
30. června 2024

Brambory peču zvlášť, dávám cibuli, mrkev,česnek a žampiony. do marinády navíc přidávám dvě lžíce teryaki omáčky. Partner si jídlo nemůže vynachválit.

Tereza Mynářová
03. listopadu 2023

širší rodina už toto jídlo považuje za "můj" tradiční recept na kuře 😀😀 zopakovala jsem v několika variacích zeleniny. minimum práce, hodně chuti.

Michal Vokálek
07. července 2023

marináda se mi během pečení spekla a v půlce jsem musel vyměnit pekáče. brambory udělám zvlášť. zajímalo by mě jak má vypadat ta narináda jak má byt hustá. až to upeču doufám ze to bude chutnat

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních