HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C.

2

Mrkev s jablkem nastrouhejte najemno a dejte do mísy. Pokud směs pustí šťávu, slijte ji.

3

V míse vyšlehejte vejce s agávovým sirupem a kokosovým olejem.

4

V jiné míse smíchejte obě mouky, prášek do pečiva, perníkové koření a 100 g nasekaných vlašských ořechů.

5

Vyšlehaná vejce smíchejte se suchými ingrediencemi. Nakonec vmíchejte nastrouhanou mrkev s jablkem.

6

Směs dejte do vymazané dortové formy (Ø 25 cm).

7

Dejte do trouby a pečte při 160 –170 °C cca 50 minut. Korpus před vytažením vyzkoušejte špejlí.

8

Mezitím vyšlehejte všechny ingredience na náplň.

9

Hotový korpus nechte vychladnout na mřížce. Vychladlý korpus 2x prořízněte tak, aby vám vznikly tři vrstvy.

10

Krém rozdělte na tři části. Na spodní patro namažte třetinu krému, přiklopte prostředním a opakujte. Zbylou třetinou krému potřete vršek dortu.

11

Nakonec posypejte zbylými vlašskými ořechy a před podáváním dejte vychladit alespoň na dvě hodiny.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

r48hc6fn8z@privaterelay.appleid.com
02. srpna 2021

Byl naprosto parádní, akorát jsem měla velkou formu takže to byl spíše koláč. Ještě jsem přidala skořici a vanilkový protein a nahoru krém z nízkotučného tvarohu. Ale všichni moc chválili. Doporučuji

hodnocení_1222196
Kateřina Šindlerová
19. května 2021

Přidala jsem ještě chia semínka, brusinky a sezamová semínka. Moc se povedl 👏👏👏

hodnocení_1249883
Deňulka
21. dubna 2021

Výborný mrkváč a že už jsem jich měla. Podle rad jsem jeden tvaroh nahradila Mascarpone a ještě přidala trochu zakysacky. Do těsta jsem přidala perníkové koření od Sonnentoru, doporučuji. Sirup jsem z poloviny nahradila medem z poloviny čekankovým. Rozhodně tipuju, že do formy o průměru 25 cm by se nepodařilo rozkrojit vzhledem k tomu, že těsto příliš nenaběhne. Udělala jsem tedy mrkvove cupcakes.

hodnocení_1147758
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních