
Bounty řezy
20 min
40 min
Střední
20 porcí

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 174 Kcal
- 4 g bílkovin
- 12 g tuků
- 14 g sacharidů
Suroviny
- 1 vejce
- 50 g slunečnicového oleje
- 2 lžičky stévie
- 200 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 250 ml mléka
- 120 g strouhaného kokosu
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 1 lžíce holandského kakaa
Štítky
Postup přípravy
Troubu si předehřejeme na 180 °C.
V míse si vyšleháme rozklepnutá vejce s olejem, stévií a mlékem.
Přimícháme prositou mouku, kokos, prášek do pečiva a kakao.
Vařečkou vše promícháme v tužší těsto.
Těsto nalijeme do formy 20 × 30 cm a pečeme při 170–180 °C po dobu 30–40 minut.
Mezitím si připravíme náplň smícháním všech uvedených ingrediencí. Náplň dáme zatím do lednice.
Upečený korpus, necháme vychladnout na mřížce. Vychladlý ho pak podélně rozřízneme, namažeme náplní a dáme ještě na pár minut do lednice.
Nakrájíme ho na zhruba 20 stejných dílků a podáváme.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Dala jsem do kokosové náplně trochu více medu a moc mi to chutnalo☺️
Na rozhraní 3,5-4 hviezdy. Chuťovo je výborný ale cesto mi nenarástlo do výšky- tým pádom ho nebolo možne prekrojiť. Takže som pridala ešte čokoládu na vrch aby vyzeral lepšie (bol pre priateľa k narodeninám)
Chutnalo nám moc, jen se přiznám, Zr jsem malinko více sladila :)