HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 320 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 28 g tuků
  • 10 g sacharidů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Suroviny

2 porce

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Salát s rukolou si smícháme ve větší míse.

2

V malé misce vyšleháme olivový olej, balzamiko, jablečný ocet a med.

3

Mandle si opražíme na sucho na pánvi.

4

Grep s avokádem nakrájíme na plátky.

5

Salát zalijeme zálivkou, poklademe plátky grepu a avokáda a zasypeme ořechy.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

iwa1406
24. ledna 2023

jsou to mandle nebo ořechy?

Automaticky přeloženo

Renata Taborska
11. června 2022

Chutný, lehký salát

Automaticky přeloženo

Ňufka Ňufka
29. ledna 2022

Také jsem dělala s polníčkem. Zajímavá chuť, ale asi nic , co bych dělala pravidelně😐

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních