0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Salát s avokádem a grepem
15 min
5 min
Snadné
2 porce
Rádi zkoušíte nové kombinace chutí? Pak se Vám určitě zalíbí tento lehký salátek s exotickým nádechem a notnou dávkou vitamínů. Nezapomeňte ho posypat opraženými vlašskými ořechy, aby byl zážitek kompletní.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 320 Kcal
- 5 g bílkovin
- 28 g tuků
- 10 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Salát s rukolou si smícháme ve větší míse.
2
V malé misce vyšleháme olivový olej, balzamiko, jablečný ocet a med.
3
Mandle si opražíme na sucho na pánvi.
4
Grep s avokádem nakrájíme na plátky.
5
Salát zalijeme zálivkou, poklademe plátky grepu a avokáda a zasypeme ořechy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Kombinace ostrého grepu s jemným avokádem je skvělá!