HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 320 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 28 g tuků
  • 10 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Salát s rukolou si smícháme ve větší míse.

2

V malé misce vyšleháme olivový olej, balzamiko, jablečný ocet a med.

3

Mandle si opražíme na sucho na pánvi.

4

Grep s avokádem nakrájíme na plátky.

5

Salát zalijeme zálivkou, poklademe plátky grepu a avokáda a zasypeme ořechy.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Renata Taborska
11. června 2022

Chutný, lehký salát

Automaticky přeloženo z polštiny

Ňufka Ňufka
29. ledna 2022

Také jsem dělala s polníčkem. Zajímavá chuť, ale asi nic , co bych dělala pravidelně😐

Míša Fenclová
27. ledna 2022

Namísto salátu jsem použila polníček a i tak jsme si na sladkokyselé kombinaci velmi pochutnali :)

hodnocení_1136608
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních