0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
Salát s avokádem a grepem
15 min
5 min
Snadné
2 porce
Rádi zkoušíte nové kombinace chutí? Pak se Vám určitě zalíbí tento lehký salátek s exotickým nádechem a notnou dávkou vitamínů. Nezapomeňte ho posypat opraženými vlašskými ořechy, aby byl zážitek kompletní.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 320 Kcal
- 5 g bílkovin
- 28 g tuků
- 10 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Salát s rukolou si smícháme ve větší míse.
2
V malé misce vyšleháme olivový olej, balzamiko, jablečný ocet a med.
3
Mandle si opražíme na sucho na pánvi.
4
Grep s avokádem nakrájíme na plátky.
5
Salát zalijeme zálivkou, poklademe plátky grepu a avokáda a zasypeme ořechy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Chutný, lehký salát
Automaticky přeloženo z polštiny
Také jsem dělala s polníčkem. Zajímavá chuť, ale asi nic , co bych dělala pravidelně😐
Namísto salátu jsem použila polníček a i tak jsme si na sladkokyselé kombinaci velmi pochutnali :)