0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Ovesné blondies
15 min
25 min
Snadné
20 porcí
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 58 Kcal
- 2 g bílkovin
- 2 g tuků
- 7 g sacharidů
Suroviny
20 porcí
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejeme na 180–185 stupňů.
2
Ve větší míse smícháme vločky, mouku, jablečnou přesnídávku, prášek do pečiva, agáve sirup, kokosový olej, vanilkový extrakt, vejce, sůl a vytvoříme kompaktní těsto.
3
Připravíme si menší plech (20 x 30 cm) a vysteleme ho pečícím papírem.
4
Těsto přelijeme do menšího plechu vystlaným pečícím papírem, posypeme mandlemi, ořechy a pečeme na 180–185 stupňů 30–35 minut.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Za mě dobré, ale část jablečné přesnidávky jsem nahradila jogurtem a banánem a to mi taky dost zvlačnilo těsto a kokosového oleje jsem dala 3-4 lžíce, výsledek měl texturu buchty a byl vláčný a chuťově bych dala míň banánu, takže příště bych jen namixovala jablecnou presnidavku s jogurtem pro vláčnost ❤️ Ořechy navrch tomu dávají šmrnc
Chuťově výborné. ale opravdu vzhled hodně rozdílný bod obrázku. Asi by to chtěla 2x více surovin, aby byl derezt takto vysoký a více tuku, aby byl tak vláčný.
Na fotce je asi úplně jiné jídlo, protože opravdový výsledek vypadá úplně jinak. A bohužel není vůbec chutný. :/