🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 283 Kcal
  • 12 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 53 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

8 porcí

Štítky

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 190 °C.

2

Mrkev si očistíme a nastrouháme.

3

Fazole, červenou čočku, šalotku a česnek si rozmixujeme v mixéru.

4

Přidáme k mrkvi.

5

Směs osolíme, opepříme, přidáme kari a lahůdkové droždí.

6

Nakonec zapracujeme vejce.

7

Ze směsi tvoříme placičky, které klademe na plech vyložený pečícím papírem.

8

Dáme do trouby a pečeme při 190 °C 40 minut.

9

Bulky si rozpůlíme, a na každou polovinu dáme kolečko červené cibule a pár salátových listů.

10

Na salátové listy položíme burger, dáme další vrstvu salátu nakonec přiklopíme druhou polovinou bulky.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Martina Dienerová
23. února 2020

Výborné!

Lenka Láryšovà
29. ledna 2020

Nedělali jsme jako burgery, ale k plackám jsme si udělali salát. Fakt jsme si puchutnali.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních