Chci vařit

Mrkvové muffiny

Name: Mrkvové muffiny
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: International

15 min
25 min
Snadné
6 porcí

Hmmm, také se rádi díváte do trouby, jak pěkně bobtnají? Našich zdravých muffinů z mrkve se nebudete moci dočkat ještě víc. A to nejen díky vanilce, která provoní celou kuchyň. Špaldová mouka místo pšeničné, kokosový olej místo slunečnicového a tradááá, výborná svačinka je na světě. Jedna várka stačit nebude, to je jasná věc.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

263 Kcal
6 g bílkovin
13 g tuků
31 g sacharidů

Suroviny

6 porcí

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 170°C.

Mouku prosijte do větší mísy, přidejte skořici, prášek do pečiva a zamíchejte.

V jiné míse vyšlehejte med, olej, vanilkový extrakt, mléko a vejce.

Obsah obou mís spojte, přidejte strouhanou mrkev a míchejte dokud se všechny ingredience nespojí.

Těsto rozdělte do šesti formiček na muffiny a dejte do trouby.

Pečte 20-25 minut.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Sada 4 kuchařek Jak jíme zdravě v dárkovém boxu se slevou 73 %

Mrkvové muffiny

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty