HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 364 kcal
  • 11,2 g bílkovin
  • 24,1 g tuků
  • 26,7 g sacharidů

Nejchutnější kolagen na trhu!

  • Patentovaná forma Naticol®
  • Podporuje tvorbu kolagenu
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací

Suroviny

4 porce

Přírodní řešení v boji za zdraví? Reishi!

  • Pro psychickou pohodu
  • Snadnější usínání
  • 100% přírodní
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Kapustu nakrájejte na proužky.

2

V hrnci rozehřejte olej a na středním plameni orestujte cibuli s česnekem. Přimíchejte kapustu, zalijte vývarem a přiveďte k varu.

3

Do polévky přidejte sůl, pepř, drcený kmín a sušenou majoránku. Vařte na mírném plameni, dokud kapusta nezměkne (20 minut).

4

Vše rozmixujte tyčovým mixérem na jemný krém a vmíchejte smetanu.

5

Polévku ozdobte praženými slunečnicovými semínky a čerstvou majoránkou a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Brickman
21. listopadu 2023

výborná polévka

Automaticky přeloženo

Agata Bobkiewicz
16. ledna 2023

👍

Automaticky přeloženo

Monika Gajdošová
15. ledna 2023

Genialna polévka dala jsem místo obyčejného kmínu římskou a jeden brambor. 👌

Automaticky přeloženo

hodnocení_1277486
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních