HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 155 kcal
  • 9 g bílkovin
  • 1 g tuků
  • 25 g sacharidů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Suroviny

4 porce

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Všechnu zeleninu si očistěte. Mrkve a šalotky pokrájejte na menší kusy.

2

Do hrnce nalijte zeleninový vývar a přidejte květák, nakrájenou mrkev, šalotku a rajčata z plechovky. Přiveďte k varu, hrnec přiklopte pokličkou a vařte 15 minut na mírném plameni.

3

Přidejte fazole a vše vařte dalších 10 minut. Poté hrnec odstavte a nechte trochu vychladnout.

4

Obsah hrnce rozmixujte dohladka a ochuťte solí, pepřem a prolisovaným česnekem.

5

Hotovou polévku rozdělte na 4 porce a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Kapitán Hedmund
08. listopadu 2024

Polévká rychlá, jednoduchá a hutná. Na dochucení jsem přidala uzenou papriku, chilli a citronovou šťávu a je to mňamka.

hodnocení_1078732
pyrxvmhz8nprivaterelayappleidcom
16. prosince 2022

Naprosto skvělá! Moje nová oblíbená!

Kristýnka Svobodová
14. září 2022

Opravdu chutná mexická polévka. přidala jsem navíc trochu chilli

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních