MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Více informací
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Více informací
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž, který v kuchyni zastane práci takřka všech druhů nožů – japonské nože Santoku mají pevnou a neohybnou čepel, se kterou pohodlně nakrájíte na tenké plátky maso, zeleninu i cibuli. Nože značky Opinel jsou vyráběné z kvalitní švédské oceli Sandvik 12C27, která se vyznačuje těmi nejlepšími antikorozními vlastnostmi a jednoduchou údržbou. Madlo je zhotoveno z lakovaného bukového dřeva, které pochází z udržitelného zdroje francouzských lesů.
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaPolévkyšipka Cizrnová polévka

Cizrnová polévka

  • 15 min
  • 30 min
  • Snadné
  • 4 porce
10 hodnocení
„Pořád čočka, hrách, čočka, fazole, chce to něco jiného…,“. Jestli chcete opradu udělat menší revoluci v polévkovém repertoáru, vsaďte na náš recept na cizrnovou polévku. Má originální chuť, kterou s ničím jiným nezaměníte, a na přípravu není těžká. Vyměňte klasickou živočišnou zakysanou smetanu za sójovou nebo jinou rostlinnou a pochutnají si kromě vegetariánů i vegani.
Uložit receptNapsat si poznámku
Cizrnová polévka

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 230 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 36 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Štítky

Cizrnová polévkaPolévkyBezlaktózové

Postup přípravy

1

Na lžíci olivového oleje v hrnci osmahneme na jemno nasekané šalotky a utřený česnek.

2

Přidáme očištěnou a na kostky nakrájenenou mrkev a celer, zalijeme vývarem, přidáme plechovku krájených rajčat, tamari a předvařenou cizrnu, vše zamícháme a necháme 10 minut povařit pod pokličkou.

3

Hotovou polévku podáváme s nočkem zakysané smetany a nahrubo nasekanou bazalkou.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit kuchařku

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

permoniq
05. června 2021

Skvělá rychlovka, navíc, i když tam půlku věcí z receptu nedáte, protože je nemáte...je furt excelentní...vařím opakovaně.

Viola Hojstričová
28. března 2021

Vyborna! Mala som menej celeru tak som dala i cuketu a chut mi pripomenula minestrone :)

Marenka
25. ledna 2021

zboznuju takovou chut, ikdyz bez zakysanky trosku mdle.

Zobrazit více hodnocení
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 3755 víc než dalších
Dýňová polévka
Vy a 2318 víc než dalších
Kuřecí vývar – základní recept
Vy a 2075 víc než dalších
Špenátová polévka se sázeným vejcem
Vy a 1698 víc než dalších
Fazolová polévka se zeleninou
Vy a 1661 víc než dalších
Rychlá houbová polévka
Vy a 1388 víc než dalších
Polévka z hlívy ústřičné
Vy a 354 víc než dalších
Polévka se špaldou
Vy a 345 víc než dalších
Dýňová polévka s pohankou
Vy a 330 víc než dalších
Jarní kuřecí polévka
Vy a 294 víc než dalších
Polévka z červené čočky
Vy a 284 víc než dalších
Cuketová polévka
Vy a 215 víc než dalších
Brokolicová polévka s celerem

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×