HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 173 Kcal
  • 16 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 24 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Ryžové nudle a sójové kostky si připravíme podle návodu na obalu.

2

Mezitím si na lžíci oleje orestujeme na jemno nasekanou jarní cibulku. Po 5 minutách přidáme utřený stroužek česneku. Restujeme už jen 2 minuty.

3

Poté přidáme na nudličky nakrájenou cuketu a na malé kostičky nakrajená rajčata.

4

Přidáme koření a zalijeme 100 ml vody. Dusíme cca 10 minut.

5

Hotovou směs podáváme s ryžovými nudlemi a sójovým masem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Martina Pauerová
24. srpna 2021

Dělala jsem z dvojité dávky a měli jsme 4 krásné porce. Chuť jsem ničím neupravovala, tymián dal nudlím šmrnc.

Natálie Maříková
12. srpna 2021

Použila jsem trochu ústřicové omáčky a sójové a super! Mužů doporučit 👍🏼

hodnocení_1095684
upol
06. června 2021

Nemáme rádi sóju,tak jsem to udělala s kuřecím masem. Výborné,budeme vařit častěji.

hodnocení_1239414
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních