HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 173 Kcal
  • 16 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 24 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Ryžové nudle a sójové kostky si připravíme podle návodu na obalu.

2

Mezitím si na lžíci oleje orestujeme na jemno nasekanou jarní cibulku. Po 5 minutách přidáme utřený stroužek česneku. Restujeme už jen 2 minuty.

3

Poté přidáme na nudličky nakrájenou cuketu a na malé kostičky nakrajená rajčata.

4

Přidáme koření a zalijeme 100 ml vody. Dusíme cca 10 minut.

5

Hotovou směs podáváme s ryžovými nudlemi a sójovým masem.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Petra Vondrákováflag cs
03. května 2021

Chutnal mně s dcerou moc.

Tadeáš Matějůflag cs
13. dubna 2021

Výborné, akorát místo cukety jsem dal zeleninovou směs a na dochucení jsem použil sladkou chilli omáčku.

Veronika Adamováflag cs
26. března 2021

nerozvařte nudle

hodnocení_1223146
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních