![Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %](https://jz.img0.cz/media/product/img/jak-jime-zdrave-na-jare-se-slevou-68-percent-small_zy1Y9kp.png.276x276_q85_crop.png)
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
![Hydrolyzovaný rybí kolagen (příchuť citron)](https://jz.img0.cz/media/product/img/hydrolyzovany-rybi-kolagen-s-citronovou-prichuti-small_nc24xMc.png.276x276_q85_crop.png)
Kuskus uvařte podle návodu na obalu.
Brokolici omyjte, očistěte a rozdělte na růžičky.
Do hrnce napusťte dostatečné množství vody, přiveďte k varu, přidejte brokolici a vařte cca 5 minut na středním plameni. Poté vodu slijte a brokolici dejte stranou.
Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno. Krůtí maso nakrájejte na menší kousky.
Na pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a cibuli na něm cca 2 minuty opékejte na středním plameni.
Přidejte nakrájené maso, tymián, osolte a opepřete a opékejte dalších 7 minut. Minutu před koncem přidejte prolisovaný česnek a nechte ho provonět a jemně opéct.
Zalijte sójovou smetanou, přidejte předvařenou brokolici a směs ještě 3 minuty prohřívejte.
Na závěr můžete vše dochutit solí a pepřem.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborné 👍🏻 přidala jsem ještě listový špenát
Mňam vypadá to prudce jedlé... Zítra nám dobrý typ na obědík
Automaticky přeloženo