HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

Quinou uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. (Před vařením quinou propláchneme ve studené vodě)

2

Troubu si předehřejeme na 200°C.

3

Rajčata si umyjeme, odřízneme vršky a vnitřky vydlabeme pomocí lžíce.

4

Cibuli si nakrájíme na jemno. Mrkev nastrouháme.

5

V pánvi si rozpálíme olivový olej a osmahneme na něm mrkev s cibulí. (5 minut)

6

Poté přidáme ještě quionu, mandlové máslo, petrželku, muškátový oříšek a ovesné vločky.

7

Směsí naplníme rajčata, dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při 190–200°C cca 20 minut.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

KaterinaBenesova1997flag cs
22. března 2021

Moc dobre :) já plnila quinoou s olivami, žampiony, tamari a kořením. Ještě bych možná přidala nadrobené tofu či tempeh/)

Denisa Matouškováflag cs
29. ledna 2021

Zajímavá kombinace

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních