HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 301 kcal
  • 12 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 29 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

12 kusů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180 °C.

2

V míse smícháme všechny ingredience na muffiny a vytvoříme hladké těsto.

3

Těstem plníme 12 košíčků na muffiny a dáme do trouby.

4

Pečeme při 170-180 °C 20 minut.

5

Mezitím si připravíme polevu.

6

Nad vodní lázní si rozehřejeme čokoládu a necháme 5 minut vychladnout.

7

Rozmixujeme si tofu, mléko, med a vanilkový extrakt.

8

Ke směsi přidáme vychladnou čokoládu a promícháme.

9

Pokud je poleva moc hustá, zředíme ještě trochou mléka.

10

Muffiny vyndáme z trouby a necháme vychladnout.

11

Hotové muffiny zdobíme polevou pomocí sáčku na zdobení.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Monika Vacková
21. září 2024

Muffiny samotné by bylo určitě potřeba nějak doladit, protože jsou suší a nesladké. Přidala jsem o 50ml víc mléka, ale moc to nepomohlo. Krém výborný!

Katka Bartošová
17. srpna 2022

Těsto nic moc, hodně hutné. Tofu krém to ovšem vylepšil o 100%.

Hvezdys
16. září 2021

Dělala jsem bez tofu krému, místo medu jsem dala čekankový sirup, a to o dost víc, nez je v receptu. Chuťově teda nebyly nic moc.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních