0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Meruňkový koláč s ovesnými vločkami
15 min
35 min
Snadné
10 porcí
Čekáte návštěvu? Pak jste našli tenhle recept na výborný meruňkový koláč právě včas. Je jednoduchý na přípravu a hotový bude, jen co lehce poklidíte a dáte vázu s kyticí na stůl. Díky meruňkám to u vás bude vonět létem, ale až jejich sezona bude ta tam, vyměníte je třeba za jablka, hrušky nebo v zimě i za mražené ovoce.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 248 Kcal
- 6 g bílkovin
- 8 g tuků
- 36 g sacharidů
Suroviny
10 porcí
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 175°C.
2
Ve větší míse smíchejte mouku, vločky, olej, prášek do pečiva, vejce, med a mléko.
3
Vzniklé těsto dejte do vymazané formy (15x30 cm), poklaďte rozpůlenými meruňkami, posypejte mandlemi a dejte péct do trouby.
4
Pečte při 175°C 30-35 minut.
5
Těsto před vytažením z trouby ještě zkontrolujte špejlí. Špejli zapíchněte do těsta, vytáhněte a pokud je její povrch suchý, buchta je dostatečně propečená. Pokud ne, pečte ještě pár minut.
6
Buchtu nechte před podáváním vychladnout na mřížce.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborný! Není vůbec suchý, pěkně vláčný. Místo meruněk jsem dala červený rybíz 👍
Za mě naprosto super recept. Dala jsem víc meruněk a místo 60ml oleje asi 100ml. Ale výsledek paráda. Jeden z těch lepších, zdravějších receptů. Akorát jsem nepočítala s tím, že těsto tak nakyne, takže mám takový mini mazaneček 😀 Příště volím větší formu.
Bezva recept.