
Jak jíme zdravě v létě se slevou 68 %

Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %

Jáhly dejte do větší mísy, zalijte je horkou vodou a nechte 10 minut odstát. Poté je sceďte.
Mezitím si v hrnci rozehřejte mandlové mléko, přidejte stévii, perníkové koření a vanilkový extrakt.
Poté přisypte jáhly a vařte cca 15 minut na mírném až středním plameni.
Mezitím troubu předehřejte na 190 °C, připravte si formu (⌀ cca 25 cm) a vyložte ji pečicím papírem.
Jáhlovou směs nechte vychladnout a poté do ní zapracujte rozmačkané banány, vejce, ořechy a kokosový olej.
Hotovou směs přemístěte do připravené formy a pečte 10–15 minut při 180–190 °C.
Po upečení nechte vychladnout a podávejte.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborný👍
prokladala jsem navíc slivama a super, ale chce to péct o něco déle
Koláč chutnal celé rodině.