HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 156 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 21 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

12 kusů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 190 °C.

2

Mouku si prosejte do mísy a přidejte k ní prášek do pečiva.

3

V jiné míse si vyšlehejte vejce s mlékem a cukrem.

4

Obě směsi spojte a přidejte kakao, kokosový olej, espresso a jogurt.

5

Připravte si formy na 12 muffinů, vyložte je papírovými košíčky a těsto do nich rovnoměrně rozdělte.

6

Dejte do trouby a pečte 20–25 minut při 180–190 °C.

7

Hotové muffiny nechejte alespoň 5 minut vychladnout a poté podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

leny_en
29. června 2022

Jsou super, místo kokosového cukru jsem dala cekankovy sirup, ubrala trochu mléka a přidala trochu mouky. Super!

hodnocení_1196337
Emily Aguilar Olivares
10. května 2022

💛

Karolina Skalska
10. dubna 2022

Lahodné a nadýchané. Mňam 👍😊

Automaticky přeloženo

hodnocení_1314738
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních