Chci vařit

Čokoládové muffiny z tvarohového těsta

Name: Čokoládové muffiny z tvarohového těsta
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 12 kusů
Cuisine: International

10 min
30 min
Snadné
12 kusů

Tyhle muffiny se vám budou rozplývat na jazyku. Mají vláčné tvarohové těsto, které je po upečení krásně měkoučké. Žádný bílý cukr ani bílá mouka, ale pěkně med a celozrnná špaldová mouka muffinům dodají nezaměnitelnou chuť. Mlsejte chytře a zdravě.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

178 Kcal
7 g bílkovin
9 g tuků
15 g sacharidů

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 175 °C. Připravte si 12 formiček na muffiny a vyložte je papírovými košíčky.

Vejce společně s tvarohem a medem vyšlehejte ve větší míse, poté přidejte kokosový olej a mléko a zamíchejte.

Přisypte mouku, kakao a prášek do pečiva, těsto pečlivě promíchejte a nalijte do připravených formiček.

Pečte 25–30 minut při 165–175 °C.

TIP

Před podáváním můžete muffiny pocukrovat.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě podle plánu

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let

Čokoládové muffiny z tvarohového těsta

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty