HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 73 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 5 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

20 kusů

Postup přípravy

1

V jedné misce smícháme vločky, 2 vajíčka, protein a mléko.

2

Rozehřejeme si čokoládu s kokosovým olejem.

3

Polovinu čokoládové směsi nalijeme do misky s vločkami. Druhou polovinu zatím dáme stranou.

4

Přidáme nastrouhaná jablka, kypřící prášek.

5

Hotovou směs promícháme a dáme na plech (20 x 30 cm) vyložený pečícím papírem a pečeme cca 25-30 minut při 180-190 °C.

6

Mezitím si připravíme polevu smícháním druhé poloviny čokolády s tvarohem.

7

Po upečení placky ji necháme chvíli vychladnout a potřeme čokoládovou polevou.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Petra Židoňová
14. listopadu 2020

Skvělý zdravý jednoduchý recept, buchta krásně vláčná 👌👌👌👌

hodnocení_1031265
Agi Veselá
12. listopadu 2020

Úplně se po ní zaprášilo!! Super recept 😊

hodnocení_1158158
vs286arjxm@privaterelay.appleid.com
09. listopadu 2020

Výborný 😇

hodnocení_1192753
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních