HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 403 Kcal
  • 8,08 g bílkovin
  • 24,59 g tuků
  • 39,26 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

8 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C.

2

V jedné míse smíchejte obě mouky spolu s kypřicím práškem a skořicí.

3

Banány rozmačkejte vidličkou najemno.

4

Do druhé mísy dejte mléko, vejce, rozmačkané banány, olej a javorový sirup a promíchejte.

5

Do tekuté směsi postupně přidávejte sypkou směs a vše smíchejte v hladké těsto.

6

Připravte si chlebovou formu o velikosti 22 cm × 12 cm × 7 cm a vymažte ji olejem.

7

Těsto nalijte do formy a povrch posypejte nadrcenými mandlemi.

8

Vložte do trouby a pečte 40–45 minut na 180 °C. Upečenost těsta zkontrolujte špejlí.

9

Hotovou buchtu nechte vychladnout na mřížce a poté ji vyklopte. Krájejte, až chléb úplně vychladne.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

k23hdnhgd8@privaterelay.appleid.com
08. ledna 2021

Zatím nejlepší recept na banánový chléb, co jsem zkusila. Místo mandlové mouky jsem použila arašídovou. Chléb je vláčný a moc dobrý.

hodnocení_1189711
Zuzana Zechová
09. prosince 2020

Naprosto skvělý recept! Trochu jsem si ho poupravila. Část mandlové mouky jsem nahradila kešu, javorový sirup vynechala, dosladila trochou vanilkového proteinu a použila olej kokosový. Těsto bylo řidší, než jsem čekala, ale ve výsledku vznikl krásně vláčný a nadýchaný chlebíček.

Nikola Fuchsová
06. prosince 2020

Výborné, vláčné. Já si ještě přidala trochu čokolády a je to mňam !! 😋

hodnocení_1200174
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních