

Ananasový koláč
20 min
25 min
Snadné
12 porcí

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %
Strana 168Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 156 kcal
- 4 g bílkovin
- 7 g tuků
- 19 g sacharidů
Suroviny
Postup přípravy
Troubu předehřejte na 175 °C.
Mouku prosejte společně s práškem do pečiva do větší mísy.
V jiné míse společně vyšlehejte kokosový olej, med, mléko, vejce, bílý jogurt a vanilkový extrakt.
Obsah obou mís spojte, přidejte sůl a kokos a těsto přelijte do kulaté pečicí formy (⌀ 25 cm).
Ananas nakrájejte na půlkolečka a naskládejte je na těsto.
Formu s těstem vložte do předehřáté trouby a pečte 20–25 minut při 165–175 °C.
Hotový koláč nechte vychladnout na mřížce a poté podávejte.
*Pohanková mouka je mouka namletá z pohankových krup, je přirozeně bezlepková a používá se pro přípravu palačinek, koláčů nebo například pohankových knedlíků
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Je to dobrý klidně udělám znovu. Akorat na to že jsem tam dala dvě lž prdopeče tak to moc nenaboptnalo je to vysoký tak 1-2 cm. Kdo ma rád vyšší korpus tak menší forma. Musela jsem to nechat děle péct pekla jsem to na 175 na 40 min jelikž po 20 min to nebylo dodělané. Já mám teda horkovzdušnou troubu tqk nwm jak u jiných troub.