HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 157 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 19 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

12 kusů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

V jedné míse si vyšlehejte mandlové mléko, vanilkový extrakt, vejce, med a rozpuštěný kokosový olej.

2

V druhé míse si smíchejte obě mouky, prášek do pečiva a špetku soli.

3

Obsah obou mís spojte.

4

Na středním plameni rozehřejte teflonovou pánev a pomocí naběračky lijte na pánev těsto ve tvaru menších lívanců (ze směsi bych jich mělo být přibližně 12).

5

Lívance opékejte 1–2 minuty z každé strany.

6

Mezitím si smíchejte vlašské ořechy a skořici a lívance v této směsi hned po opečení obalte.

TIP
Podávejte s medem a čerstvým ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mísa Pučelíková
21. září 2024

Výborné

Hana Lukášová
16. března 2024

Jsou výborné, přesně podle receptu nic neměnit a jsou krásně nadýchané 😊

Michaela Dvorská
07. září 2023

S těstem se moc dobře pracovalo. Dělala jsem ho přesně podle receptu a bylo akorát na lívance, ani husté ani řídké. Akorát v těch oříškách to obalot nešlo tak jsem je použila na posypání. Chuťově taky moc dobré i když ne moc sladké, ale to se dá doladit na talíři. Mě chutnaly i bez dochucení 😊

hodnocení_1088387
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních