0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
Medové lívance se skořicí
10 min
16 min
Snadné
12 kusů
Není nad osvědčený recept na nadýchané lívanečky. Ty naše se doslova rozplývají se na jazyku a potěší jak malé, tak velké strávníky.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 157 Kcal
- 5 g bílkovin
- 6 g tuků
- 19 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
12 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
V jedné míse si vyšlehejte mandlové mléko, vanilkový extrakt, vejce, med a rozpuštěný kokosový olej.
2
V druhé míse si smíchejte obě mouky, prášek do pečiva a špetku soli.
3
Obsah obou mís spojte.
4
Na středním plameni rozehřejte teflonovou pánev a pomocí naběračky lijte na pánev těsto ve tvaru menších lívanců (ze směsi bych jich mělo být přibližně 12).
5
Lívance opékejte 1–2 minuty z každé strany.
6
Mezitím si smíchejte vlašské ořechy a skořici a lívance v této směsi hned po opečení obalte.
TIP
Podávejte s medem a čerstvým ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Vynikající!👌🏻 Ubrala jsem špaldovou mouku, dala jsem jí jen 100g a přidala jsem ještě trochu mléka, protože těsto bylo moc husté.
Vynikající, konečně lívance , co se dají jíst a nejsou z klasické mouky👌Jedl i 3 letý syn👍
vyborné