HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 157 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 19 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

V jedné míse si vyšlehejte mandlové mléko, vanilkový extrakt, vejce, med a rozpuštěný kokosový olej.

2

V druhé míse si smíchejte obě mouky, prášek do pečiva a špetku soli.

3

Obsah obou mís spojte.

4

Na středním plameni rozehřejte teflonovou pánev a pomocí naběračky lijte na pánev těsto ve tvaru menších lívanců (ze směsi bych jich mělo být přibližně 12).

5

Lívance opékejte 1–2 minuty z každé strany.

6

Mezitím si smíchejte vlašské ořechy a skořici a lívance v této směsi hned po opečení obalte.

TIP
Podávejte s medem a čerstvým ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Pikka
06. listopadu 2022

Místo špaldové jsem použila půl na půl pšeničnou bílou a půl žitnou mouku a místo kokosového oleje jsem dala margarín. Samo o sobě bylo trochu suché, tak jsme to jedli se švestkovými a kdoulovými povidly. Ořechová směs se na ni nelepila ani za tepla, tak jsme ji následně posypali.

Automaticky přeloženo z Maďarštiny

hodnocení_1339797
Hana Matoušková
05. května 2022

Vynikající!👌🏻 Ubrala jsem špaldovou mouku, dala jsem jí jen 100g a přidala jsem ještě trochu mléka, protože těsto bylo moc husté.

hodnocení_1325551
Ňufka Ňufka
25. ledna 2022

Vynikající, konečně lívance , co se dají jíst a nejsou z klasické mouky👌Jedl i 3 letý syn👍

hodnocení_1268791
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních