🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 205 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 22 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

6 kusů

Postup přípravy

1

V míse si vyšleháme vejce společně s mlékem.

2

Přidáme mouku, rozpuštěnou hořkou čokoládu, kakao, med, prášek do pečiva a lžičku skořice.

3

Tyčovým mixérem rozmixujeme směs na hladké těsto.

4

Hotové těsto nalejeme do vaflovače a pečeme 3-4 minuty, záleží na druhu našeho waflovače.

5

Vafle můžeme polít medem nebo podávat s jogurtem.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Kateřina Votrubová
27. září 2020

A kde jsou ty chia semínka?

Sára Soukupová
21. srpna 2020

Tohle jsou ještě s vaflemi s parmazánem a vaflemi od mé tety nejlepší co jsem kdy jedla, opravdu hrozně dobré! Doporučuji ;-)

porplyciovaterez@gmail.com
30. července 2020

úžasný

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních