oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí
Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí
Přestaňte utrácet sumy za pleťové masky a krémy, které jdou jen po povrchu a zaměřují se na důsledek, nikoliv příčinu. Vyzrajte na stárnutí, předcházejte nedostatku kolagenu a podpořte jeho přirozenou tvorbu. Pro klouby, které vydrží vše. Pružnou a vypnutou kůži. Pro pevné nehty i bujnou kštici.
Více informací
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %
Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 67 %
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 67 %
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaPolévkyšipka Rajská polévka se zázvorem
Rajská polévka se zázvorem

Rajská polévka se zázvorem

  • 5 min
  • 20 min
  • Snadné
  • 4 porce
15 hodnocení
Tak skvělou a vitamíny nabitou zeleninu jako rajčata bychom si měli dopřávat pravidelně, a proto jsme tu pro vás s receptem na lehce pikantní rajskou polévku se zázvorem. Propadnete s námi její neodolatelné chuti?
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 159 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 22 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

4 porce

Štítky

PikantníPolévkyRajčatová polévka

Postup přípravy

1

V hrnci rozehřejte lžíci olivového oleje a na středním plameni na něm orestujte cibuli, česnek, chilli a zázvor.

2

Přisypte vločky a rajčata, poté vše zalijte vývarem, přiveďte k varu a vařte 15 minut na středním plameni.

3

Po uplynutí uvedeného času polévku odstavte, přidejte do ní jogurt a rozmixujte.

4

Hotovou polévku dochuťte solí a pepřem a podávejte.

TIP
Jednotlivé porce můžete před podáváním ozdobit několika kapkami 12% smetany a čerstvými bylinkami.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit kuchařku

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

KamilaT
17. července 2023

Výborná polévka, jen příště přidám o trochu méně chilli :-D

hodnocení_1242429
Beata Skrzypczak
31. ledna 2023

chladný

Automaticky přeloženo

Denisa Erbenová
30. listopadu 2022

Výborná polévka s tím zázvorem mňamka! 😊

Zobrazit více hodnocení
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 3907 víc než dalších
Kuřecí vývar – základní recept
Vy a 1351 víc než dalších
Brokolicová polévka s celerem
PREMIUM
Vy a 274 víc než dalších
Rajčatová polévka s bulgurem a fetou
Vy a 1024 víc než dalších
Mrkvová polévka se zázvorem
Vy a 1011 víc než dalších
Jarní kuřecí polévka
PREMIUM
Vy a 241 víc než dalších
Rychlá cibulačka
Vy a 956 víc než dalších
Mrkvová polévka s chilli
Vy a 856 víc než dalších
Jemná krémová polévka s kapustou
PREMIUM
Vy a 231 víc než dalších
Špenátová polévka
Vy a 768 víc než dalších
Mrkvová polévka s praženou cizrnou
Vy a 448 víc než dalších
Květáková polévka
PREMIUM
Vy a 229 víc než dalších
Hráškový krém