HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

Kroupy nejprve properte ve vlažné vodě a sceďte. Následně je vložte do většího hrnce s vodou, které by mělo být alespoň 4× více než krup. V hrnci s vodou kroupy vařte 25 minut při středním plameni.

2

Mezitím všechnu zeleninu očistěte a nakrájejte na kostičky.

3

V druhém hrnci rozehřejte olivový olej, přidejte nakrájenou cibuli, mrkev, celer a petržel a opékejte cca 5–7 minut na středním plameni. Na poslední 2 minuty do hrnce vložte 1 stroužek česneku. Poté přidejte rajčatový protlak, nakrájené rajče, 1 l zeleninového vývaru a předvařené kroupy.

4

Obsah hrnce osolte, opepřete, přisypte sušené chilli a vařte dalších 20 minut.

5

Hotovou polévku rozdělte do 4 talířů a podávejte.

TIP
Polévku můžete nakonec ochutit utřeným stroužkem česneku.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Věra Kalvodová
01. února 2020

dobrá polévka, udělám znovu bez chilli 🤣

hodnocení_1150587
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních