Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Trojbřitá škrabka Joseph Joseph Tri-Peeler
Silikonová kuchyňská chňapka - černá
Polévka se špaldou
10 min
20 min
Snadné
4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 115 Kcal
- 3 g bílkovin
- 4 g tuků
- 16 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Špaldu uvaříme podle návodu na obalu.
2
Na ghee osmahneme na středním plameni na jemno nasekané šalotky a utřené stroužky česneku.
3
Poté zalijeme vývarem a přidáme špaldu.
4
Necháme projít varem. Dochutíme solí a pepřem společně s chilli a podáváme.
5
Polévku podáváme teplou s celozrnným pečivem.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Tým Jíme Zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
dobrá polévka, udělám znovu bez chilli 🤣