Košík je prázdný
Rychlý salát s fetou a cizrnou
- 15 min
- 0 min
- Snadné
- 2 porce
Pokud vám doma zbyla předvařená cizrna a v lednici najdete kousek sýru feta, přidejte k těmto ingrediencím jen pár druhů zeleniny, koření a máte bleskurychlý a chutný salát třeba k večeři!
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 227 kcal
- 11 g bílkovin
- 13 g tuků
- 17 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Nejprve si v menší misce připravíme zálivku.
2
Smícháme olivový olej, vinný ocet, dijonskou hořčici, stévii, sůl a pepř.
3
V jiné míse si smícháme nakrájenou a očištěnou salátovou okurku s rajčaty, cibulkou a cizrnou.
4
Přidáme fetu, zalijeme zálivkou a podáváme
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Dobry salat k večeři, když vás zrovna nic nenapadá.
Velmi jednoduché a velmi chutné (: určitě jsem to nedělala poprvé. I bez vynechaného činění octa.
Je to dobré :-) takový řecký salát bez oliv které jsou nahrazené cizrnou a nesmím zapomenout na zálivku, která je výborná!