HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 410 kcal
  • 10 g bílkovin
  • 16 g tuků
  • 58 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

4 porce

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Rýži si uvaříme v osolené vodě s kurkumou podle návodu na obalu.

2

Papriky očistíme, odřízneme vršek a vnitřek vydlabeme.

3

Cuketu a žampiony si očistíme a nakrájíme na tenké nudličky.

4

Šalotky nasekáme na jemno, osmažíme ji na řepkovém oleji, přidáme zeleninu a nakonec rýži.

5

Směsí naplníme papriky a dáme péct do trouby. Cca 20–25 minut při 180–190°C.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Brickman
23. listopadu 2023

velmi nám chutnalo

Automaticky přeloženo

Dominika Szczęsna
28. února 2022

Mega lahoda Vyměnila jsem rýži za kroupy a jak vidíte místo cukety jsem dala až do středy papriku :)

Automaticky přeloženo

hodnocení_1310864
Špek
02. února 2022

Moc chutnalo. Přidala jsem rajčata a strouhaný sýr + místo rýže kuskus. A snědla jsem 2 ks na 1 oběd 😀

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních