🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Červená paprika

Červená paprika jako všechny ostatní papriky pochází ze Střední Ameriky. Typickou pálivou chuť jim dodává látka kapsaicin, kterého ale červená obsahuje pouhé 1 %. Díky nízkému obsahu kalorií je velice dietní. Červená paprika je bohatá na karoten a vitamin C, kterého je v ní dokonce čtyřikrát více než citróny nebo pomeranče. Červená paprika má blahodárné účinky na naše zdraví. Chrání pleť před předčasným stárnutím a vznikem vrásek. Díky tomu, že jako jediná obsahuje rutin, zabraňuje kornatění cév. Základní úprava: Pokud si ji chcete nejzdravěji tepelně upravit, upečte ji v troubě. Výborná je ale syrová, grilovaná, usušená či nakládaná. Vašim pokrmům dodá na šťavnatosti.

Recepty, které obsahují Červená paprika