🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Žampiony

Žampiony jsou superpotravinou s nízkou nízkou kolorickou hodnotou, která pořádně ale zasytí. Jsou těžko stravitelné. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, železa, draslíku, selenu, fosforu, vit. B a D. Našemu zdraví přispívají tím, že zlešují průběh cukrovky a jsou a dají se použít jako prevence proti obezitě, nezdravé pleti, srdečním chorobám a nedostatku energie. Posilují imunitu. Setkat se můžete s několika druhy, nejznámější je asi žampion polní a lesní, na oblibě získává portobello. Vybírejte jen hlavičky, které jsou pevné a neporušené. Základní úprava: Před použitím je vždy umyjte. Žampiony můžete upravit na několik způsobů – dají se dusit, grilovat, restovat, péct. V obědovém menu se bude vyjímat krémová žampionová polévka.

Recepty, které obsahují Žampiony