Plněné papriky
- 15 min
- 60 min
- Střední
- 4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 371 kcal
- 22 g bílkovin
- 17 g tuků
- 32 g sacharidů
Suroviny
- 30 ml slunečnicového oleje
- 150 g bílé cibule (nakrájet najemno)
- 1 lžička sušeného zázvoru
- ½ lžičky mleté skořice
- 3× sušený bobkový list
- 5× kuličky nového koření
- 250 g loupaných krájených rajčat z plechovky
- 500 ml kuřecího vývaru (lze použít vodu)
- 300 g rajčatového pyré
- 3 lžíce třtinového cukru
- 1 lžíce kvasného octa (8%)
- 1 kg bílých paprik
- 300 g mletého hovězího masa (95 % masa)
- 100 g uvařené dlouhozrnné rýže natural
- 1 hrst natě čerstvé hladkolisté petržele
- sůl
- pepř
Postup přípravy
Nejprve si předehřejte troubu na 195–200 °C a připravte si větší pekáč (min. 30 cm × 40 cm).
Ve větším hrnci si na středním stupni plamene rozehřejte slunečnicový olej. Jakmile je olej rozpálený, přidejte do hrnce najemno nakrájenou cibuli a na středním plameni opékejte 5–6 minut za občasného míchání.
Po uplynutí času do hrnce nasypte sušený zázvor, mletou skořici, přidejte bobkový list a nové koření a vše společně opékejte 1 minutu na středním plameni. Následně přidejte krájená rajčata z plechovky, 500 ml kuřecího vývaru, rajčatové pyré, třtinový cukr, kvasný ocet, sůl a pepř. Vše vařte na středním plameni 12–13 minut.
Mezitím si připravte papriky a masovou náplň. Papriky omyjte, odřízněte vrchní část přibližně 0,5 cm od stopky a vyjměte semínka. Do větší mísy vložte mleté hovězí maso, uvařenou rýži, sůl a pepř a promíchejte. Vzniklou masovou směsí následně rukama naplňte všechny připravené papriky.
Jakmile je rajčatová omáčka uvařená, vypněte plamen, vyjměte nové koření a bobkový list a následně obsah hrnce rozmixujte pomocí tyčového mixéru dohladka.
Rozmixovanou omáčku dochuťe a nalijte do připraveného pekáče. Do pekáče s omáčkou následně naskládejte naplněné papriky. Pekáč vložte do předehřáté trouby a papriky s omáčkou pečte na 195–200 °C po dobu 35–40 minut.
Po uplynutí času vyjměte pekáč z trouby, papriky posypte najemno nasekanou petrželovou natí a podávejte.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Moc dobré
vynikajicí 👌 měla jsem větší papriky, takže to vyšlo na 5ks a vešlo se to i do menšího vysokého pekáče ☺️
vynikající