🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 660 Kcal
  • 20 g bílkovin
  • 25 g tuků
  • 88 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Pro vaření a servírování doporučujeme

Postup přípravy

1

Do větší mísy dejte kuskus, 2 lžičky medu a ¼ lžíce skořice. Vše zalijte 600 ml vroucí vody, promíchejte, mísu zakryjte a nechte kuskus nabobtnat (potrvá to zhruba 10 minut).

2

Mezitím si oloupejte mandarinky a rozeberte je na měsíčky.

3

K uvařenému kuskusu přimíchejte mandarinky, sušené ovoce a nasekané pistácie.

4

V kastrůlku si rozehřejte kokosový olej a 1 lžíci medu.

5

Kuskus rozdělte na 4 porce a každou polijte směsí oleje a medu.

6

Nakonec každou porci ozdobte vlašskými ořechy.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Kateřina Buryšková
02. září 2020

Super recept na sladký kuskus, základ lze různě obměňovat s jiným ovocem apod. Dávám méně medu, na mě je to moc sladké 😁

Hana Svobodová
22. července 2020

Tak toto zřejmě nebude muj šálek kávy :D musela jsem dat výrazně více medu a skořice a nakonec dolila jeste karamelovou polevu, protože mi to vůbec nechutnalo. :D ale koukám, že ostatní uživatelé jsou nadšení ;)

Peťa Maci
29. května 2020

Zajímavý a výborný

hodnocení_1095555
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních