HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 660 Kcal
  • 20 g bílkovin
  • 25 g tuků
  • 88 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Do větší mísy dejte kuskus, 2 lžičky medu a ¼ lžíce skořice. Vše zalijte 600 ml vroucí vody, promíchejte, mísu zakryjte a nechte kuskus nabobtnat (potrvá to zhruba 10 minut).

2

Mezitím si oloupejte mandarinky a rozeberte je na měsíčky.

3

K uvařenému kuskusu přimíchejte mandarinky, sušené ovoce a nasekané pistácie.

4

V kastrůlku si rozehřejte kokosový olej a 1 lžíci medu.

5

Kuskus rozdělte na 4 porce a každou polijte směsí oleje a medu.

6

Nakonec každou porci ozdobte vlašskými ořechy.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Kateřina Hrušková
05. ledna 2021

Sladký kuskus mě moc nenadchl, ale výborný nápad 👍🏼.

Bára Galušková
30. prosince 2020

Výborné!! Syté.

Silvie Silvie
28. listopadu 2020

Naprosto výborné Dala jsem více mandarinek a jen lískové ořechy. Žádné sušené ovoce ani jiné ořechy.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních