HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 565 Kcal
  • 36 g bílkovin
  • 17 g tuků
  • 68 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Kuřecí maso očistíme,nakrájíme na kousky, osolíme smícháme s mletou paprikou.

2

Švestky vypeckujeme a nakrájíme na čtvrtky.

3

Na jehlu napichujeme střídavě kuřecí maso a švestky.

4

Hotové špízy polijeme olivovým olejem a citronovou šťávou.

5

Špízy opékáme ze všech stran na pánvi nebo na grilu.

6

Rýži si uvaříme podle návodu na obalu a podáváme se špízy.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Lenula
08. srpna 2021

Vynikající.😍 Recept ve Vaší kuchařce obsahuje navíc kapii a cibuli. Já si to jen upravila, do výpeku sem přidala přecezenou marinádu, trochu mouky, másla a vody. A místo rýže máme brambory 😉

hodnocení_1177924
Wolf
20. srpna 2020

Výborné 👌

Dagmar Čančíková
17. května 2020

Vyborne, pridala jsem cibuli

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních