HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

V míse smíchejte tuňáka, vejce, vločky, kari a olivový olej.

2

Přidejte na jemno nakrájenou jarní cibulku, sůl, pepř a zamíchejte.

3

Z těsta vytvarujte 4 stejně velké hamburgery.

4

Hamburgery opékejte na nepřilnavé pánvi 3-4 minuty z každé strany.

5

Bulky rozřízněte a na každou spodní polovinu dejte hrst špenátu, pak rajčata, tuňákový hamburger, 1/4 avokáda a přiklopte zbylou polovinou.

6

TIP: Bulky před podáváním opečte na pánvi společně s hamburgery.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

AlenaAflag cs
14. března 2021

Výborné, do burgeru přidávám ještě vajíčko(volské oko)

Alexandra Černáflag cs
06. února 2021

Výborné, rychlé jídlo, burger jsou šťavnaté, chutnaly dětem i manželovi.

Iwwflag cs
23. ledna 2021

bomba 👌

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních