Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Silikonová kuchyňská chňapka - černá
Sada odměrek Joseph Joseph Nest Opal - 8 ks - červená
Celozrnné těstoviny s olivami a rajčaty
5 min
16 min
Snadné
4 porce
Máte za hodinu sraz se známými, ale ještě jste nezačala vařit? Hlavně klid, všechno stihnete s naším receptem na celozrnné těstoviny s olivami a rajčaty. Stačí jen uvařit těstoviny, které máte zrovna po ruce, a rychle připravit výbornou omáčkou vonící po Itálii. Za 20 minut máte hotovo.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 172 Kcal
- 4 g bílkovin
- 7 g tuků
- 20 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Ve velké pánvi rozehřejte lžíci oleje a zpěňte na něm na jemno nakrájenou cibuli. (1 minutu)
2
Do pánve přidejte pepř, kari a zamíchejte. Přidejte nakrájená masitá rajčata, nakrájenou papriku a 5 minut opékejte.
3
Vše zalijte 100 ml vody, přiklopte a nechte 5 minut dusit pod pokličkou.
4
Po 5 minutách přimíchejte olivy, petrželku a uvařené špagety.
5
Vše zamíchejte, rozdělte na 3-4 porce a podávejte.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Tým Jíme Zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborné, dala jsem normální špagety a přidala žampiony
👍
vynechala jsem olivy a přidala žampióny.. moc dobré, dělám pravidelně 😋