HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 263 Kcal
  • 9 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 39 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Na řepkovém oleji osmahneme na tenké plátky nakrájený česnek (zabere nám to zhruba 5 minut).

2

Přidáme houby, ze kterých slijeme vodu. Poté směs osolíme a přidáme majoránku.

3

Opékáme dalších 5 minut, a poté zalijeme vývarem.

4

Přisypeme bulgur a vaříme pod pokličkou cca 20 minut.

5

V průběhu varu kontrolujeme, zda se bulgur nepřichytává - pokud ano, podléváme vodou.

6

Nakonec ochutíme balzamikovým octem a podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Nelunkaflag cs
11. dubna 2021

Přidala jsem zeleninu. Není to špatné :), ale nijak extra mě to nezaujalo.

hodnocení_1202905
Veronika Mandíkováflag cs
25. března 2021

Luxusní. Určitě budu dělat znovu

Helena Raunerflag cs
07. března 2021

Vyborne a jednoduche. Snedla jsem cely hrnec...😅

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních