HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 263 Kcal
  • 9 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 39 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Na řepkovém oleji osmahneme na tenké plátky nakrájený česnek (zabere nám to zhruba 5 minut).

2

Přidáme houby, ze kterých slijeme vodu. Poté směs osolíme a přidáme majoránku.

3

Opékáme dalších 5 minut, a poté zalijeme vývarem.

4

Přisypeme bulgur a vaříme pod pokličkou cca 20 minut.

5

V průběhu varu kontrolujeme, zda se bulgur nepřichytává - pokud ano, podléváme vodou.

6

Nakonec ochutíme balzamikovým octem a podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Aleš Krumphanzl
07. listopadu 2020

Výtečné

Evinka Říhová
06. října 2020

Rychlovka 👏🏼Trošku jsem si recept poupravila a přidala tam jarní cibulku, papriku a je to 👌🏼🤤

hodnocení_1016402
evca
23. května 2020

výborné

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních