HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 184 kcal
  • 12,2 g bílkovin
  • 7,1 g tuků
  • 18,5 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

8 porcí

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C.

2

Vejce smíchejte s medem, banánem a tvarohem.

3

Do směsi postupně přidávejte všechny ostatní ingredience.

4

Připravte si dortovou formu o průměru 25 cm a těsto do ní nalijte. Pokud chcete, můžete těsto už teď ozdobit ovocem.

5

Formu s těstem dejte do trouby a pečte cca 20 minut na 170 °C.

6

Po uplynutí uvedeného času teplotu snižte na 150 °C a pečte dalších 20–25 minut.

7

Upečený koláč nechejte vychladnout.

8

Pokud jste těsto ovocem neozdobili před pečením, můžete jím ozdobit vychladlý koláč.

9

Koláč uchovávejte nejdéle 3–4 dny v lednici.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

martaiphone255seznamcz
28. srpna 2024

Super

hodnocení_1514960
Lucie Bendula
22. ledna 2024

Výborný !!! Příště přidám více ovoce dovnitř , manžel si pochutnal , nedělala jsem naposledy 🤩

Valentina
29. července 2023

Uvedené množství medu je hrozně málo. Přidala jsem na uvedené množství 3 lžice medu. Pudink jsem do těsta zamíchala bez přípravy - jako prášek. I přesto jsem vše pekla celkem 80 minut, cca 30 minut na vyšší teplotu, zbytek na 150 stupňů. Chuťově ani texturou mě koláč neuchvátil.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních