Zdravý tvarohový koláč
- 25 min
- 45 min
- Snadné
- 8 porcí
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 184 kcal
- 12,2 g bílkovin
- 7,1 g tuků
- 18,5 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Troubu předehřejte na 170 °C.
Vejce smíchejte s medem, banánem a tvarohem.
Do směsi postupně přidávejte všechny ostatní ingredience.
Připravte si dortovou formu o průměru 25 cm a těsto do ní nalijte. Pokud chcete, můžete těsto už teď ozdobit ovocem.
Formu s těstem dejte do trouby a pečte cca 20 minut na 170 °C.
Po uplynutí uvedeného času teplotu snižte na 150 °C a pečte dalších 20–25 minut.
Upečený koláč nechejte vychladnout.
Pokud jste těsto ovocem neozdobili před pečením, můžete jím ozdobit vychladlý koláč.
Koláč uchovávejte nejdéle 3–4 dny v lednici.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Super
Výborný !!! Příště přidám více ovoce dovnitř , manžel si pochutnal , nedělala jsem naposledy 🤩
Uvedené množství medu je hrozně málo. Přidala jsem na uvedené množství 3 lžice medu. Pudink jsem do těsta zamíchala bez přípravy - jako prášek. I přesto jsem vše pekla celkem 80 minut, cca 30 minut na vyšší teplotu, zbytek na 150 stupňů. Chuťově ani texturou mě koláč neuchvátil.