

Rychlý banánový dezert
85 min
0 min
Snadné
10 porcí
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 122 Kcal
- 3 g bílkovin
- 6 g tuků
- 14 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Banány oloupejte, nakrájejte na větší kusy a přemístěte do mixéru.
Přidejte arašídové máslo, kokosový olej a med (nebo sirup) a vše rozmixujte při plném výkonu dohladka.
Do mixéru přisypte kakao, skořici, kardamom a špetku soli a opět mixujte dohladka.
Nyní si připravte menší formu (20 cm × 20 cm), vyložte ji potravinovou fólií nebo pečicím papírem a přemístěte do ní rozmixovanou směs. Formu se směsí dejte do mrazáku a nechte alespoň 1 hodinu chladit.
Po uvedené době dezert vyndejte z mrazáku a nechte ho 10 minut při pokojové teplotě. Následně jej nakrájejte na 10 stejných dílků a podávejte.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborný a snadný desert. Doporučuji chvíli počkat až jej vytáhnete z mrazáku lépe se pak jí.
Byl výborný, ale po 3 hodinách v mrazáku mi neztuhl natolik, abych ho mohl vyndat, tak jsme ho jedli lžičkou, takže chutnalo.
Automaticky přeloženo
Je to vynikajici dezert. Pro lidi jako ja kteri toho spoustu nesmi je to parada. ❤️