0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Pomerančová bábovka s ořechy
15 min
50 min
Snadné
10 porcí
Už si bez bábovky nemůžete nedělní odpoledne představit, ale přijdou vám všechny recepty na jedno brdo? Jsme zvědaví, co řeknete na naši zdravou bábovku, která voní po pomerančích a je neskutečně vláčná a lahodná. Kefír v ní totiž dokáže udělat doslova zázraky.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 190 Kcal
- 7,2 g bílkovin
- 7,4 g tuků
- 23,6 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
10 porcí
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 190 °C.
2
Vejce vyšlehejte s medem a kefírem.
3
V míse smíchejte mouku, mleté ořechy a prášek do pečiva.
4
Obě směsi spojte. Přidejte vanilkový extrakt, pomerančovou šťávu a kůru a promíchejte.
5
Připravte si menší silikonovou formu na bábovku a těsto do ní nalijte.
6
Bábovku pečte 45–50 minut při 180–190 °C.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
-
Automaticky přeloženo z polštiny
Bábovka je skvělá. Moc nám chutná.
Já jsem tam přidala kandovaný pomeranč , 3 lžíce čekankového sirupu a do části lžičku kakaa 😊 Je moc dobrá a stále celkem dietní ( bez tuku)😉